جدید ترین آموزش های سایت تهران 20

جدید ترین نرم افزار ها

جدید ترین لینک ها

اعتیاد به وب

ساعت 11:30 شب است. بسیار خسته است، به طوری که چشمانش باز نمیشوند. فردا هم از همان اول صبح کلی کار دارد. اما مگر میتواند بدون چک کردن ایمیلهایش بخوابد؟ پای رایانهاش مینشیند و به اینترنت وصل میشود. با خود میگوید: فقط نیم ساعت. بعد میخوابم. چند ایمیل چک میکند و چندتا هم جواب میدهد. دو سه نفر از دوستانش آنلاین هستند. شروع به صحبت با او میکنند. همزمان مشغول خواندن خبرهای روز در سایتهای مختلف است. ناگهان به طور تصادفی چشمش به گوشه پایینی سمت چپ مانیتور میافتد و ساعت سیستم را میبیند. ساعت 2:30 بامداد است و او هنوز بیدار است. تا به حال این اتفاق برای شما افتاده است؟ اگر پاسخ مثبت است، باید بگویم که علائم یک بیماری اینترنتی یعنی اعتیاد به وب یا WebAddiction در شما به چشم میخورد. هنگامی که مرور کردن وب، ایمیل زدن، بازی، خرید، دریافت موسیقی، و چت کردن با کار و یا زندگی اجتماعی یک فرد تداخل ایجاد کنند، زمانی است که مشکل آغاز شده است. روانشناسان و محققان در نقاط مختلف جهان مشغول بررسی این مشکل هستند، تا افراد مقدار زمانی را پشت رایانههایشان به سر ببرند که مشکلی برای آنها پیش نیاورد. مطابق تحقیقات جدیدی که در دانشگاه فلوریدا انجام شده و در تاریخ 7 آگوست منتشر شده است،
برای تست اعتیاد به وب باید به 5 سوال پاسخ داد و برای به خاطر سپردن این 5 سوال باید کلمه Mouse را که حرف ابتدای این سوالال است، در ذهن ثبت کرد. این نکات و سوالات عبارتند از:
1- گذراندن زمان بیش از زمان مورد نظر روی اینترنت More Than intended time spent online
2- غفلت از سایر مسئولیتها Other responsibilities neglected
3- تلاشهای ناموفق برای کاهش مدت حضور روی شبکه Unsuccessful attempts to cut down
4- یک ناسازگاری مهم در روابط به علت استفاده از اینترنت Significant relationship discord because of use
5- اشتیاق و تفکر بیش از حد در زمان عدم حضور روی شبکه Excenssive thoughts or anxiety when not online محققان دانشگاه فلوریدا این نکات را پس از
ارزیابی روانشناسانه حضوری و رودررو روی 20 داوطلبی که احساس میکردند دچار این مشکل هستند و 17 دانشجو با سطوح مختلف استفاده از اینترنت، به دست آوردند. داوطلبان همگی افرادی بودند که در هفته بیش از 30 ساعت آنلاین بودند و مدت زمان استفاده غیر ضروری آنها از اینترنت 10 برابر بیش از زمان مورد استفاده برای کار یا تحصیل بود.
جالب است بدانید مطابق تحقیقات انجام شده حدود 25 تا 50 درصد از وابستگی شدید و اعتیاد به وب و اینترنت، در محل کار ایجاد می‌شود که این نکته نشان می‌دهد این عده از افراد برای شرکت در فعالیت‌هایی که ربطی به کارشان ندارد، حقوق می‌گیرند. بنابراین تحقیقات، هرکارمند بیش از یک روز کامل کاری را در هر هفته به مرور صفحات وبی می‌پردازد که ربطی به کارش ندارد.
از طرف دیگر، سر زدن به سایت‌های مختلف و گوناگون از سوی کارمندان باعث به خطر افتادن شبکه‌های داخلی شرکت‌ها می‌شود و احتمال نفوذ ویروس، کرم‌های اینترنتی و کدهای خطرناک را به این شبکه‌ها بالا می‌برد.
مشکل دیگری که در این مواقع ایجاد می‌شود، ترافیک بالاست. هنگامی که یک یا چند نفر از کارمندان مثلا در حال دیدن یک فیلم یا گوش دادن به یک آهنگ از روی شبکه هستند. ترافیک ایجاد شده باعث می‌شود تا سایر افراد دسترسی سریع و مناسب به اینترنت نداشته باشند.
این دلایل باعث می‌شود تا شرکت‌های مختلف به فکر استفاده از فایروال و کنترل دسترسی کارکنان به اینترنت بیفتد تا بتوانند کارایی را بالا ببرند و امنیت شرکت خود را حفظ کنند.
البته در همین زمان بعضی از افراد عقیده دارند استفاده زیاد از اینترنت بد نیست. جفری کل (Jeffrey cole) مدیر دانشگاه کالیفرنیا، مرکز لس آنجلس برای سیاست‌های ارتباطی در این باره می‌گوید: گذراندن زمان‌های طولانی و زیاد روی اینترنت برای بعضی افراد در انجام کار، تحصیل و یا نوآوری بسیار مفید و مناسب است.
شما چه فکر می‌کنید؟ آیا به عنوان یک کاربر اینترنت میزان حضور خود روی شبکه را مناسب می‌دانید؟ به نظر می‌رسد در صورتی که آنلاین بودن باعث بروز مشکل در انجام کارها و زندگی اجتماعی شود، باید آن راکنترل کرد. زندگی در دنیای سایبر نمی‌تواند و نباید جایگزین زندگی در دنیای واقعی شود.
منبع دنیای کامپیوتر و ارتباطات

جستجوی ایمیل اشخاص

امروز من لیستی از سایتهایی که مجموعه بزرگی از لیست ای میلهای اشخاص را در بر داره رو معرفی میکنم.در این سایتها مشخصات فرد مورد نظر را وارد می کنید و اگر اون شخص با اسم حقیقی ثبت ایکیل کرده باشه می تونید آدرس ایمیل اونو پیدا کنید

http://www.infospace.com
http://www.bigfoot.com
http://www.switchboard.com
http://www.whowhere.lycos.com
http://www.worldemail.com
http://www.whitepages.com

دریافت و ارسال ایمیل بوسیله Gmail و Outlook Express :: آموزش

سلام

این آموزش برای اون دسته از دوستانی است که از Gmail استفاده می کنند و مایلند که ایمیل های خود را از طریق نرم افزار هایی مانند : Outlook Express یا به اختصار OE ارسال و دریافت کنند.در این آموزش من طریقه فعال سازی سرویس POP ، برای اشتراک شما در Gmail را به همراه چگونگی تنظیم OE برای ارسال و دریافت ایمیل توضیح می دهم.

کلیه این عملیات فعال سازی در شش مرحله انجام پذیر است که ترتیب این مراحل را برای شما شرح خواهم داد.



در اولین مرحله و برای شروع کار به این آدرس برید و با وارد کردن نام کاربری وکلمه عبور وارد اشتراکتون در Gmail بشوید.

در بالای صفحه به دنبال لینک Setting بگردید و پس از یافتن بر روی آن کلیک کنید تا شما را به صفحه تنظیمات راهنمایی کند.

در صفحه تنظیمات بر روی گزینه Forwarding and POP در قسمت بالای صفحه تنظیمات کلیک کنید تا به قسمت مربوط به تنظیم POP بروید.

در قسمت Downlod POP بر روی گزینه Enable POP for all mail کلیک کنید و از قسمت POP are access with When Messages POP گزینه مورد نظرتون را انتخاب کنید.

در مرحله ششم شما می بایستی برنامه مدیریت ایمیل مورد نظرتون را که در اینجا OE هستش تنظیم کنید. برای اینکار دو روش وجود داره، روش خودکار و روش دستی که من فقط روش خودکار رو توضیح می دهم.

برای استفاده از این روش ابتدا برنامه Gmail Client Configuration را از این آدرس ( حجم این برنامه حدود 54 کیلو بایت است ) دریافت کنید.

پس از دریافت برنامه اون را اجرا کنید و در صفحه اول برنامه ای را که برای ارسال و دریافت ایمیل از اون استفاده می کنید که اینجا اون برنامه OE یا Microsoft Outlook Express هست را انتخاب می کنیم.

در قسمت E-mail Address ایمیل خودتون را بدون قسمت @Gmail.com را وارد کنید.

در قسمت Display Name نام مورد نظرتون را که می خواهید در هنگام ارسال ایمیل در صندوق گیرنده به نمایش در بیاد را وارد کنید.

حال کافی است بر روی کلید Configure در پایین صفحه کلیک کنید.

امیدوارم با این روش از ایمیل زدن لذت ببرید.
دوستانی که تمایل به تبادل لینک دارند بفرمایند.

_ برگرفته شده از وب سایت http://wall.mihanblog.com

ساخت یک Cleanup اتوماتیک

برای کار با ابزار Disk Cleanup کاربر هر بار مجبور است آن را تنظیم و اجرا کند. این کار ممکن وقت کاربر را بگیرد و همین امر کوچک ممکن است باعث منصرف شدن کاربر از استفاده از این ابزار مفید گردد ( فقط به علت کمی تنبلی و به زحمت افتادن ! ).
در این آموزش با صرف کمی وقت کاری خواهیم کرد که این ابزار به صورت خودکار و از قبل تنظیم شده و بدون دخالت کاربر اجرا شده و کار خود را انجام دهد بدون اینکه حتی کوچکترین نیازی به کاربر داشته باشد. حتی کاربر در لحظه اجرا نیز هیچ اتفاقی را در ظاهر مشاهده نمیکند و تمام عملیات به صورت مخفی و در پشت پرده انجام خواهد شد.
ادامه مقاله را دنبال کنید :

برای ساخت این ابزار کوچک مراحل زیر را دنبال کنید :
ابتدا برنامه Notepad را باز کرده و عبارات زیر را به همین ترتیب در آن بنویسید :
X:windowssystem32cleanmgr.exe /dc /sageset: 1
:X
cd
cd X:windowsprefetch
del *.* /q
توجه داشته باشید که در عبارات بالا منظور از X نام درایوی است که ویندوز شما در آن نصب شده است. نکته دیگر این است که ترتیب راست به چپ بودن عبارات و همچنین فواصل بیت کاراکترها باید کاملا رعایت شوند.
سپس این فایل را تحت عنوان Cleandisk.bat ذخیره کنید ( شما هر نامی دیگری را نیز میتوانید برای آن انتخاب کنید فقط باید آن را با پسوند bat ذخیره کنید ) .
سپس فایل Cleandisk.bat را اجرا کنید.
در اینجا شما میتوانید لیستی از عناوین فایلهای زائد را مشاهده کنید ( قبلا در مقاله Disk Cleanup توضیح داده شده است ). موارد دلخواه را برای پاکسازی انتخاب کرده و سپس روی دکمه Ok کلیک کنید. این کار در واقع تنظیم ابزار ما است.
حال روی فایل Cleandisk.bat راست کلیک کرده و گزینه Edit را انتخاب کنید.
بعد از بازگشایی مجدد NotePad خط اول را با عبارت زیر جایگزین کنید :
X:windowssystem32cleanmgr.exe /dc /sagerun: 1
باز هم به توجهات قبلی دقت کنید ( جای X باید نام درایو ویندوز شما نوشته شود ).
فایل را ذخیره کرده و Notepad را ببندید.
تا اینجا کار ما تمام شده است ( در مورد ساخت ابزار کوچکمان ). از این جا به بعد باید کاری کنیم که ابزار ما به صورت اتوماتیک وارد عمل شود.
برای این کار میتوانیم از ابزار Scheduled Task استفاده کنیم. آموزش کامل این ابزار نیز در همین وبلاگ وجود دارد. ضمنا شما میتوانید فایل Cleandisk.bat را در هر جا که دوست داشتید ذخیره و منتقل کنید ( البته قبل از اینکه آن را در Scheduled Task تنظیم کنید ).
برای مثال ما برنامه را طوری تنظیم میکنیم که مثلا هر هفته یک بار فایل Cleandisk.bat را اجرا کرده و عملیات پاکسازی را در پشت پرده ویندوز انجام دهد.
به این ترتیب دیگر نیازی نیست که کاربر هر باز برنامه Disk Cleanup را اجرا کند و آن را تنظیم کند و احیانا به زحمت بیفتد !!!